miercuri, octombrie 28, 2020

Vă simțiți epuizați și lipsiți de energie?

Mai multă energie cu sucul care curăță sângele

Vă simțiți epuizați și lipsiți de energie?
Image from Pixabay

Vă propun un suc care oferă energie și vitalitate. Ori de câte ori vă simțiți epuizați sau lipsiți de energie, beți acest suc minunat. Sfecla roșie și spanacul sunt ingrediente fantastice pentru creșterea hemoglobinei ce transportă oxigenul prin corp. Castravetele vă hidratează organismul, favorizând înlăturarea oboselii.

Ingrediente pentru sucul care oferă energie:

Avem nevoie de 1/2 castravete, 1 sfeclă roșie, 1 pumn de frunze de spanac, 2 mere, 1 linguriță drojdie de bere sau fulgi de drojdie nutritivă.

Se storc legumele și fructele. Se toarnă sucul într-un blender, împreună cu drojdia de bere și se omogenizează.

Acest suc natural are nenumărate beneficii pentru sănătate. Drojdia de bere este o drojdie inactivă, bogată în vitamine din complexul B, aminoacizi și minerale. Datorită conținutului său de vitamine din complexul B, crește nivelul de energie între mese și sprijină metabolismul corpului. De aceea acest suc este recomandat să fie inclus și în dietele de slăbit, favorizând controlul greutății.

epuizați și lipsiți de energie
Image from Pixabay

Articolul precedentDetoxifiant cu zmeură
Articolul următorTapioca pudding

Must Read

Ce produse de igienă personală ținem în baie?

Ce mărci folosim pentru igiena personală? Igiena personală este foarte importantă pentru sănătatea fizică și mentală. Felul în care ne simțim și ne prezentăm are...

Să profităm de dieta de toamnă

Dieta de toamnă Dieta de toamnă, bogată în fructe și legume de sezon, ne aduce un plus de vitamine, minerale și fibre în organism, cu...

Fericirea ține de atitudine

Fericirea și mulțumirea de sine Fericirea e singurul lucru care se dublează atunci când e împărțită. Ce înseamnă fericirea? Câți dintre noi pot să răspundă...