joi, august 6, 2020

Vă simțiți epuizați și lipsiți de energie?

Mai multă energie cu sucul care curăță sângele

Vă simțiți epuizați și lipsiți de energie?
Image from Pixabay

Vă propun un suc care oferă energie și vitalitate. Ori de câte ori vă simțiți epuizați sau lipsiți de energie, beți acest suc minunat. Sfecla roșie și spanacul sunt ingrediente fantastice pentru creșterea hemoglobinei ce transportă oxigenul prin corp. Castravetele vă hidratează organismul, favorizând înlăturarea oboselii.

Ingrediente pentru sucul care oferă energie:

Avem nevoie de 1/2 castravete, 1 sfeclă roșie, 1 pumn de frunze de spanac, 2 mere, 1 linguriță drojdie de bere sau fulgi de drojdie nutritivă.

Se storc legumele și fructele. Se toarnă sucul într-un blender, împreună cu drojdia de bere și se omogenizează.

Acest suc natural are nenumărate beneficii pentru sănătate. Drojdia de bere este o drojdie inactivă, bogată în vitamine din complexul B, aminoacizi și minerale. Datorită conținutului său de vitamine din complexul B, crește nivelul de energie între mese și sprijină metabolismul corpului. De aceea acest suc este recomandat să fie inclus și în dietele de slăbit, favorizând controlul greutății.

epuizați și lipsiți de energie
Image from Pixabay

Articolul precedentDetoxifiant cu zmeură
Articolul următorTapioca pudding

Must Read

Smoothies anti-aging

Smoothies anti-aging cu legume Vă propun un smoothies, bogat în antioxidanți protectori, care constituie o alternativă delicioasă și sănătoasă pentru micul dejun sau un prânz...

O doză de energie pentru întreaga zi

Doză de energie Vă propun o băutură reconfortantă pe bază de lapte de migdale. Acest superaliment, este o sursă excelentă de proteine și contribuie la...

Ceaiul verde întărește memoria

Ceaiul verde ne ferește de infecții Ceaiul verde îmbunătățește memoria și capacitatea de orientare în spațiu. Consumul regulat de ceai verde poate concura oricând cu...