vineri, martie 5, 2021

Vă simțiți epuizați și lipsiți de energie?

Mai multă energie cu sucul care curăță sângele

Vă simțiți epuizați și lipsiți de energie?
Image from Pixabay

Vă propun un suc care oferă energie și vitalitate. Ori de câte ori vă simțiți epuizați sau lipsiți de energie, beți acest suc minunat. Sfecla roșie și spanacul sunt ingrediente fantastice pentru creșterea hemoglobinei ce transportă oxigenul prin corp. Castravetele vă hidratează organismul, favorizând înlăturarea oboselii.

Ingrediente pentru sucul care oferă energie:

Avem nevoie de 1/2 castravete, 1 sfeclă roșie, 1 pumn de frunze de spanac, 2 mere, 1 linguriță drojdie de bere sau fulgi de drojdie nutritivă.

Se storc legumele și fructele. Se toarnă sucul într-un blender, împreună cu drojdia de bere și se omogenizează.

Acest suc natural are nenumărate beneficii pentru sănătate. Drojdia de bere este o drojdie inactivă, bogată în vitamine din complexul B, aminoacizi și minerale. Datorită conținutului său de vitamine din complexul B, crește nivelul de energie între mese și sprijină metabolismul corpului. De aceea acest suc este recomandat să fie inclus și în dietele de slăbit, favorizând controlul greutății.

epuizați și lipsiți de energie
Image from Pixabay

Articolul precedentDetoxifiant cu zmeură
Articolul următorTapioca pudding

Must Read

Tu ai o viață armonioasă?

Tu ce decizii ai luat pentru calitatea vieții tale? O viață armonioasă depinde de mediul în care trăim și muncim. Aceasta joacă un rol important...

Salată de ciuperci cu nucă

Rețetă - salată de ciuperci cu nucă Ingrediente salată de ciuperci cu nucă: 300 g ciuperci, 8 nuci, 150 g maioneză (putem înlocui maioneza cu...

Avem nevoie de ionizarea spațiului în care locuim

Ionizarea locuinței Pentru a ne îmbunătăți calitatea aerului din locuință avem nevoie de ionizare. Sănătatea noastră este în pericol atunci când inspirăm aerul poluat din...