marți, octombrie 20, 2020

Detox de primăvară

Suc detox de primăvară

Detox de primăvară
Image from Pixabay

O metodă ușoară pentru detox, la îndemâna tuturor! Acest suc detox de primăvară, este ideal atunci când ne simțim balonați sau am făcut excese în alimentație. Acest suc, este ideal atunci când aveți nevoie de o detoxifiere rapidă de primăvară.

Ingrediente pentru suc detox de primăvară:

1 pumn de pătrunjel, 150 g de spanac tânăr, 1/2 de castravete, 2 mere, cuburi de gheață pentru servire (opțional). Se storc toate ingredientele, apoi se servește sucul cu gheață.

Încercați această minune verde! Pătrunjelul este un diuretic eficient, care ajută la ușurarea retenției de lichide, în vreme ce mărul este un detoxifiant excelent, iar împreună, au efecte de-a dreptul miraculoase.

Frunzele de spanac vă vor oferi mai multă energie. Spanacul, este plin de fier, vitamina C și acid folic, care mențin sănătatea celulelor sangvine, lucru care îl face să combată perfect oboseala. De asemenea este bogat în clorofilă, substanță care, alături de fibrele din acest suc, purifică și detoxifică în mod eficient.

Must Read

Alimentele procesate distrug oasele

Alimentele procesate cresc riscul de îmbolnăvire Știm cu toții că alimentele procesate nu ne fac bine, dar oare ne-am imaginat vreodată concret ce se întâmplă...

Mărul pomul vieții

Un măr pe zi ține doctorul la distanță Mărul este recunoscut pentru importantele proprietăți terapeutice pe care le are, motiv pentru care un vechi dicton...

Gutuile fructele zeiței Venus

Gutuile - recomandări terapeutice Gutuile sunt originare din insula Creta și Asia de Sud-Vest. În Grecia antică, gutuile erau considerate fructele zeiței Venus, tinerele căsătorite...