luni, octombrie 26, 2020

Suc cu ananas vindecătorul rănilor

Suc cu ananas

Suc cu ananas vindecătorul rănilor
Image from Pixabay

Acest suc cu ananas, acționează benefic în cazul rănilor și arsurilor. Ananasul are calități demonstrate clinic de ameliorare a durerilor și o mai rapidă refacere a țesuturilor în urma unor probleme medicale. Datorita conținutului crescut de fibre, acest suc cu ananas, ajută corpul să elimine în mod eficient reziduurile, lăsând pielea curată și proaspătă. Zincul și vitamina A, sunt deosebit de importante pentru vindecarea rănilor pielii, iar acest suc oferă o cantitate mare din ambii nutrienți.

Ingrediente: 150 g ananas, fără coajă, 75 g de căpșune, 1/2 fruct de mango, fără coajă, fără sâmbure și tocat, 5 linguri de iaurt natural degresat, 1 lingurită de ulei din semințe de in.

Se storc ananasul și căpșunele. Turnăm sucul într-un blender, împreună cu ingredientele rămase și amestecăm până devine omogen și cremos.

Acest suc vindecător are multe beneficii pentru sănătate. Uleiul din semințe de in este una dintre cele mai bune surse vegetale de grăsimi esențiale Omega 3, vitale pentru funcționarea celulelor și accelerează metabolismul corpului, ajutând la arderea grăsimilor în exces.

Must Read

Să profităm de dieta de toamnă

Dieta de toamnă Dieta de toamnă, bogată în fructe și legume de sezon, ne aduce un plus de vitamine, minerale și fibre în organism, cu...

Fericirea ține de atitudine

Fericirea și mulțumirea de sine Fericirea e singurul lucru care se dublează atunci când e împărțită. Ce înseamnă fericirea? Câți dintre noi pot să răspundă...

Alimentele procesate distrug oasele

Alimentele procesate cresc riscul de îmbolnăvire Știm cu toții că alimentele procesate nu ne fac bine, dar oare ne-am imaginat vreodată concret ce se întâmplă...